Удобная программа для того, чтобы следить за питанием и вести дневник тренировок. Подсчет калорий — это проверенный метод коррекции фигуры. Счетчик калорий и дневник питания. Используйте быстрый поиск продуктов и за считанные секунды добавляйте все, что Вы съели или планируете съесть. Вам нужно лишь знать название и вес продукта. Количество белков, жиров и углеводов программа рассчитывает сама, а также разбивает на приемы пищи в зависимости от времени добавления продукта. Дневник тренировок. В калькуляторе калорий ХиКи добавлено множество упражнений на все группы мышц. Вы можете составить себе сколько угодно много программ тренировок и использовать их для ведения дневника. Возможность создания своих порций для удобного заполнения. Создавайте индивидуальные порции для быстрого заполнения веса нужного продукта. Гибкая настройка лимита калорий, белков, жиров и углеводов. Программа поможет Вам рассчитать суточную потребность калорий. В зависимости от цели сделает расчет нормы калорий, белков, жиров и углеводов. Так же Вы можете менять лимит калорий и норму БЖУ вручную. Есть функция чередования КБЖУ. Шаблоны рационов. Вы можете составить рационы, которые часто используете, и загружать их в текущий день двумя кликами мыши. Большая база продуктов. В программе у Вас будет широкий выбор продуктов и готовых блюд. Многие продукты есть как в сыром, так и в готовом виде. Имеется возможность добавлять, редактировать и удалять собственные продукты. Для тех, кто хочет рассчитать калорийность собственных блюд, имеется микшер продуктов, в который можно добавить все ингредиенты и получить оригинальный рецепт. Полученное блюдо потом можно использовать в составлении рационов. Графики изменения веса, калорийности рациона, статистика упражнений. Программа позволяет в сжатом виде видеть результаты и достижения с помощью графиков и вывода статистических данных. Замеры тела и фотоотчеты. Вы можете добавлять свои замеры и фотографии в программу, чтобы наглядно видеть свой прогресс. Трекер воды. Калькулятор калорий позволяет отдельно отслеживать количество выпитой чистой воды в течении дня. Подсчет хлебных единиц и гликемический индекс продуктов. Особенно это будет актуально для тех, кому нужно контролировать уровень сахара в крови. В счетчике калорий используется более показательный метод оценки гликемической нагрузки.
Последние изменения:
[+] Сделано более удобное заполнение упражнений в тренировках, теперь при заполнении подхода, если он пуст, предлагаются значения из предыдущего подхода. [+] В тренировки вернулась статистика по всем упражнениям и дням учитывающая новую запись. [+] Исправлена загрузка тренировок в днях с незаполненным рационом питания. [+] Добавлена возможность перехода из дневника в статистику тренировок по двойному клику по нужному упражнению. [+] Добавлен фильтр дней тренировок по выбранному упражнению в статистике. [+] Исправлен график в статистике тренировок по выбранному упражнению. [+] Множество мелких доработок интерфейса программы и исправлений ошибок.
Название: Калькулятор калорий ХиКи Назначение: Красота и здоровье, питание, фитнес Год: 2015 Платформа: PC Версия: 2.97
Главная 